在春意盎然的三月,易鼎丰为全体女性员工精心策划了一场以"拥抱情绪 疗愈自我"为主题的女神节特别活动。此次活动通过创意互动、心理疗愈与情感探索相结合的方式,为女性员工搭建了一个释放压力、赋能心灵的温暖平台。
活动伊始,在人力资源总监南雅丽老师的引导下,女员工们手持粉色卡纸,用画笔勾勒出家乡的独特印记。有人描绘海河上的天津之眼,有人勾勒牛肉面和狗不理包子,还有人用他乡美食展现异地记忆。伴随着"今日昵称"的趣味设定,现场氛围迅速升温,每位参与者通过图文并茂的自我介绍,既展现了家乡文化的多元魅力,也拉近了彼此的情感距离。

在轻松愉悦的破冰环节后,南老师带领大家开启了一场沉浸式冥想体验。悠扬的音乐与引导词交织,大家闭目静坐,通过深度呼吸与正念感知,逐渐卸下日常工作的紧绷感。短短十分钟的冥想,让参与者感受到身心能量的流动,为后续情绪探索营造了平和的心境。

活动核心环节——PE积极情绪卡牌将现场推向高潮。大家首先在空白卡牌上书写工作与生活中的真实烦恼,随后通过三轮深度互动完成自我觉察:
1. 情绪共鸣:从54张情感卡牌中选取契合当下心境的关键词,触发参与者对自身情绪状态的深度认知;
2. 行动赋能:结合南老师的专业解析,每位员工匹配个性化"行动卡牌",并上台分享,在交流中建立共鸣,探索切实可行的压力应对策略;
3. 蜕变见证:经过层层引导,最终呈现的情绪卡牌全部转为"幸福"、"从容"、"放松"等积极状态,直观展现了心理能量转化的奇妙历程。



活动尾声,南老师结合心理学理论对卡牌选择进行专业解读,剖析情绪变化背后的心理机制,并强调"情绪管理是终身成长的必修课"。
最后,公司为每位女员工送上精心准备的节日礼盒,礼品寓意"温暖相伴,细水长流"的关怀理念。



此次女神节活动突破传统形式,将EAP融入节日活动,彰显了易鼎丰温暖、幸福的企业文化。这不仅是一场节日活动,更是一次引导员工与自我对话的心灵旅程。未来,易鼎丰将持续关注员工身心健康,打造更有温度的职业成长空间。
